المقادير :
كزبره وكمون وفلفل اسود وملح
٢ فص ثوم
١ فلفل اخضر رومي
ربع كوب كزبره خضراء
عصير ليمونه
١ معلقة كبيره زبادي
بطاطس وبصل وطماطم وفلفل اخضر

1

0

0

4

رياضة

1

0

0

3

⁣علو الهمة و الغاية و الهدف - الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس

0

0

0

3

استراتيجية زياده متابعين اسرع

1

0

0

3

عمر عبد الكافي

2

0

0

2

أسامة عصام الدين Shorts

0

0

0

1