Шорты создать

وإذَا أتَاكَ الهَمُّ يَحشُدُ جَيشَهُ
وشَعَرتَ أنَّكَ بَينَ أهلِكَ مُغْتَرِبْ
والحُزنُ أقبَلَ في ثَنايا غَيْمَةٍ
فإذَا بهَا بِدمُوعِ عَينِكَ تَنسَكبْ
فانْسِفْ جِبَالَ الهَـمِّ منكَ بَدَعوَةٍ
إنَّ الذي قَصَدَ المُهيمِنَ لمْ يَخِبْ
واقذِفْ بِسَهمِ الصَّبرِ كلَّ مُصيبَةٍ
والجَأْ لربِّ العَرْشِ واسْجُدْ واقتَرب
#الأدب_العربي

تمرين ردة فعل الحراسطريقة رائعة يستخدمها حراس المرمى للتدريب على صد الكرة ، حيث يستخدمون عاكس الكرة الذي يغير اتجاه الكرة بشكلٍ عشوائي ، مما يجعل من الصعب قراءتها ، لكن هذا التمرين سيساعد وقت رد فعل حارس المرمى على تسديدة غير متوقعة أثناء اللعبة. هل ستكون قادرا على إيقاف الكرة؟🎥Credit to: @gino_gk1 Via IG #shorts #youtubeshorts #shortvideo #short #الفديوهات_القصيرة #زبدة#goalkeeper#حارس_مرمى
Комментарии
Показать больше