فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

2

مظلة مسممة.. أحد أغرب الأسلحة التي استخدمت في الاغتيالات
#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1

⁣دجاج مكسيكي

0

0

0

2

لمن يواجه انتفاخ البطن مع الكيتو دايت يفضل الانتقال الى نظام الكيتو كلاسيك وتجنب المكسرات والبذور ومنتجات الالبان مثل القشطه والاجبان، ايضاً يفضل تناول خضار خفيفه على الامعاء مثل الخيار والطماطم والكوسه وتكون مطبوخه.

0

0

0

1

⁣ #تحليل_الشخصيات #الفراسة ⚪الخبير في علم الفراسة الحديثة و تحليل الشخصيات | ماهر البدر

0

0

0

1

Mics مايكس

1

0

0

4