Шорты создать

بطن علوي و سفلي 2 بتمرين واحد Upper and Lower ABS in one exercise #viral #reels #فهد_المهر


كيكة التمر 🥮🥧
المقادير
كوب تمر
كوب ماء مغلي
ملعقة صغيرة قهوة عربيه
180 غرام زبد بحرارة الغرفة
نصف كوب سُكر بني
2 بيض
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة صغيرة بيكنك باودر
كوب طحين
توضع في الفرن على درجة حرارة 180 النار فقط التحت في الرف الوسط لمدة 40 دقيقة
الصلصة( نصف كوب سُكر بني، نصف كوب حليب، اصبع زبدة، رشة ملح)
للطريقة كامله وموضحة في الفيديو جربوها واندعولي والف عافية

كيف تعاملت مشافي غزة مع انعدام المواد الطبية اللازمة؟ يشرح أحمد قوتة الممرض في مستشفى الشفاء خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست عن أهم الطرق والوسائل الطبية التي اضطروا لابتكارها..
البدائل التي ابتكرها أطباء غزة للتعامل مع قلة المواد الطبية.. #بودكاست #بودكاست_عربي
كواليس 200 يوم في مستشفى الشفاء في غزة.. أحداث تحت القصف لا يتصورها عقل! | شهادة بودكاست
في هذه الحلقة من شهادة برودكاست. يروي أحمد قوته الذي كان يعمل ممرضا في مستشفى الشفاء وشاهد عيان على جرائم مروعة بحق المدنيين والأطفال لحظة اقتحام مستشفى الشفاء وقتل المصابين واعتقال الطاقم الطبي والمقابر الجماعية التي دُفن فيها الناس أحياء، ثم أجبره الاحتلال على النزوح برفقة الطاقم الطبي إلى شمال غزة، كان شاهدا وموثقا لجرائم مروعة وحالات وقصص إنسانية تعامل معها خلال أشهر الحرب منها قصة الطفلة مجهولة الهوية التي قرر تبنيها ومنعته الظروف، وكيف وصل إلى مستشفى الششفاء التي يعمل بها أشخاص من عائلته شهداء بصعوبة تعرف إليهم بعدما شوه القصف ملامحهم ولم يبق منهم إلا علامات من أجسادهم...
يروي أحمد الظروف الصعبة التي عاشها من لحظة رجوعه من كندا إلى غزة بهدف إنهاء درجة الماجستير لكن الحرب كانت أقرب إليه ودفعته إلى التطوع في أكبر مستشفيات غزة، ومن هنا كانت الشهادة الحية الموثقة بأم عينه على كل ما شاهده طوال مدة تواجده على مدار 210 يوماً منذ بدء الحرب إلى أن تمكن من مغادرة قطاع غزة حاملا معه رسالة وشهادة للعالم على حجم الكارثة
#شهادة_بودكاست