Kurze Hose Erstellen
تثقف
1
0
0
1
1
0
0
2
فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
0
0
0
1
ليالي لبنان
2
0
0
3
الديون دخلّتنا في ورطة محدش كان عامل حسابها!!
مصر بتواجه تراجع في إنتاج الغاز الطبيعي بحدود 35% خلال السنتين اللي فاتوا بسبب توقف تطوير الحقول، والحكومة بقت مضطرة تستورد الغاز المسال تاني بعد وفّفت استيرادو في ٢٠١٨.
الحكومة حاليًا بتحاول تعوض النقص ده من خلال حفر آبار جديدة وتطوير الحقول القائمة، وبتخطط ترجع الإنتاج لمستوياته الطبيعية في 2025 بالتعاون مع الشركات الأجنبية.
التراجع في انتاج الغاز أثر على قدرة الدولة في توفير الاحتياج المحلّي، واضطرت انها تطبق خطة تخفيف الأحمال عشان تقلل استهلاك الغاز.
المشكلة الأساسية اللي اتسببت في كل ده، هي تراكم ديون الشركات الأجنبيّة على مصر، والشركات وقّفت تطوير الحقول بسبب الديون دي، الحكومة في الشهور اللي فاتت بدأت تسدد مستحقات الشركات علشان تحفّزهم يرجعوا ينتجوا تاني.
0
0
0
1
تاريخ الكوكب
1
0
0
1
