صاحب المصير المجهول في #لبنان.. من هو رون آراد الذي ذكره أبو عبيدة في كلمته؟

#سياسة_لس #منصة_أكثر

1

0

0

2

التخلص من التسويف والمماطلة ⚡

1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.

2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.

3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.

4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.

للمزيد تابعني 💯

#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine

0

0

0

1

زراعة الفلفل الاحمر

1

0

0

1

⁣المكشكشة أطيب واسهل حلا ممكن تجربوه

1

0

1

3

تاريخ الكوكب

2

0

0

3

أفكارك العظيمة اللي في دماغك هي مجرد أوهام حتى تطبقها.
#فكرة #افكار #نصيحة #تطوير_الذات

0

0

0

2