⁣من هم قدواتك في الحياة ؟#القفاري #محمد_القفاري #التعليم_الذاتي

2

0

0

2

Как работает защита от случайного включения болгарки?

2

0

0

2

⁣متخليش الشيطان يضحك عليك

1

0

0

2

⁣ازاى ظهرت اعلام الدول العربية 🤔

3

0

0

4

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3

⁣صنعت كمبوست نباتي و سمدت به الطماطم

0

0

0

1