الصحة والتغذية

0

0

0

3

زراعة البطاطس الحلوة في البيت و الحديقة لهدف الزينة, زراعة البطاطا الحلوة في المنزل لاعطاء منظر جميل, زراعة البطاطا الحلوة في الماء

0

0

0

2

Raffi jarrouj - رافي جروج

2

0

1

3

#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

3

0

0

4

حلااكواب جوز الهند
500 جرام جوز هند
3 حبات بيض
فانيليا
علبة حليب مكثف محلى
١٠٠ جرام زبده ذائبة (ممكن تكون مكرملة)

ايش نحتاج للوجه ؟
مربى ( اي نوع تفضلوه )

كيف نسوي الوصفه ؟
نحط كل المكونات مع بعض ما عدا المربى
نخلط
نعمل دوائر ونضغط بإصبع على النص عشان نعمل مكان للمربى
نحطها على ورق زبده وعلى الفرن لمدة تقريبا ١٥ دقيقه او اقل (على حسب الفرن)
درجة الحرارة ١٧٥ درجة مئويه
تتحمر من تحت وتمسك قوامها وبعدين نطلعها من الفرن نحط المربى بقمع او بالملعقه نعبيها
ونرجعها الفرن ثاني تتحمر من فوق لمده ٥ دقايق او بس يتحمر الوجه


وبالعاااافيه

0

0

0

1