تاريخ الكوكب

1

0

0

1

#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

3

0

0

4

⁣اصناف اكل تساعد على زيادة الوزن

0

0

0

1

الصحة والتغذية

1

0

0

2

المقادير :👇🏻
كوب سنوت
ملعقة كبيرة كزبرة
عشر حبات هيل
٦٠٠ جرام زبدة 🧈
ملعقة كبيرة طحين
تاخذ ثلاث ملاعق من البهارات إلي طحناهن والباقي ضمه للمرة القادمة
وملعقة ملح
.
📌ملاحظة : يحفظ في درجة حرارة الغرفة

1

0

0

2

الصحة والتغذية، طبخ

0

0

0

1