Шорты создать

تاريخ الكوكب

Earthhistory11

0

0

3

أكثر ناس غير محظوظة بالأطعمة في العالم (4) 😂🍕

أنس مزاجي

0

0

3

افكار

_halaelnagy

0

0

2

Emad Anwer المدرب عماد أنور

EmadAnwar

0

0

2

فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.

DrMohammedHadi

0

0

1

السوق فاشل للمشاريع الصغيرة والمتوسطة🤑😱
المتحدث هو رائد الأعمال يوسف المدني في بودكاست وبرنامج جوكاست تقديم محمود الحلبي

#جوكاست #جو_كاست #محمودالحلبي #بودكاست #الأردن #jocast #jo_cast #بودكاست_الأردن #بودكاست_أردني

mahmoud_alhalabi

0

0

2