لو حابب ترجع للدرس كامل
YouTube:
https://youtu.be/AYZsNU_SwUk
SoundCloud:
https://soundcloud.com/ahmed-amer-75/klrd34k7bi1e?in=ahmed-amer-75/sets/umjt6uq4ezgw&si=496b3b5b765c46479685c6070bed1ecd&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

0

0

0

0

رعد الكردي سورة الاحزاب
{ إِنَّ ٱلَّذِینَ یُؤۡذُونَ ٱللَّهَ وَرَسُولَهُۥ لَعَنَهُمُ ٱللَّهُ فِی ٱلدُّنۡیَا وَٱلۡـَٔاخِرَةِ وَأَعَدَّ لَهُمۡ عَذَابࣰا مُّهِینࣰا }
[سُورَةُ الأَحۡزَابِ: ٥٧]

1

0

0

2

⁣يا بني آدم لا يفتننكم الشيطان|| القارئ هيثم الدخين #هيثم_الدخين #quran #قرآن

0

0

0

1

معلومات

0

0

0

1

اول ضربة في قتال الشوارع من مسافة ضيقة للدفاع عن النفس
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

بيكاتا اللحم 😍
٠
٠
* اعلان *
٠
٠

المنتجات متوفرة في معرض بامكو بالسلام مول بجدة بوابة رقم 3
وجميع السوبرماركات ومراكز الأواني المنزلية
ولشراء المنتجات اون لاين يمكنكم طلبها عن طريق تطبيق @1zillion_ksa
@bamco_group
٠
٠
☑️ سكالوب لحم او بوفتيك نتبله بفلفل اسود وملح
٠
نشوحه بالزبده ٣ دقايق لكل وجه ونطلعه
٠
بنفس الطاوه نضيف بصل وثوم
٠
مشروم ( فطر )
٠
ملعقة دقيق ونقلب
٠
نضيف مرق لحم ( مكعب لحم مذاب بمويا )
٠
نرجع اللحم يطبخ شويه مع المرق
٠
٠
اخر شي الكريمه
٠
٠
☑️ للرز :
احمس الرز المصري مع سمنه او زبده اعطيه لون خفيف
٠
بعدين اضيف المويا فوق الرز بربع اصبع
٠
اوطي النار لين يستوي
٠
٠
وبالعافيه عليكم جميعاً♥️
@aziztime
٠
٠
كوركماز الفا:
سماكة ٤ سم وغير قابل للالتصاق
مقابض مقاومه للحراره
ضمان ١٠ سنوات
ستانلس ستيل ١٨/١٠ افضل الانواع
٠
٠

@aziztime

0

0

0

1