معبوج الباميه والفلفل 🌶️
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني
‏@aziztime
٠
الطريقه:
اسلق كوبين ونص من الباميه بالبخار لمدة ٢٠ دقيقه او بمويا لمدة ٥ دقايق واصفيها
٠
في طاوة ضفت ٥ م ك زيت نباتي
وضفت الباميه واعطيها تشويحة لمدة ٣ دقايق
٠
نضيف م ك ثوم مهروس
٤ حبات فلفل اخضر مقطعه او اكثر حسب رغبتكم
ونحمس لمدة خمس دقايق
٠
٢ م ك خل ابيض
٢ م ك صلصة طماطم
مكعب ماجي خضروات او دجاج
٣/٤ كوب تمر هندي منقوع ومصفى
٢ م ك كزبرة ناشفه
ونضيف الملح حسب الرغبه
٠
نبدأ نهرس نص الكمية بالملعقه ويكون جاهز
٠
نحطه في برطمان قزاز وعلى الوجه زيت زيتون
وبالثلاجه 👌
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime
٠
٠
#معبوج
#مخلل
#مخللات
#وصفات_لذيذه

1

0

0

2

بسبب عمله الصحفي وكشف جرائم الاحتـ.ـلال تعرض بيت الصحفي محمد العالول في غزة للقصف وفقد معظم أفراد عائلته. ويشاركنا قصته في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي.
استهداف الصحفيين في غزة #بودكاست #بودكاست_عربي

فقدت أبنائي الأربعة في لحظة واحدة.. شهادة مؤلمة لصحفي من غزة قُصف منزله | بودكاست فاهم قصدي
ما يجري في غزة اليوم لا يمكن أن يتصوره عقل أو يتحمله قلب! القصص المأساوية من غزة كثيرة، من تجويع في الشمال وتهديد باجتياح رفح في الجنوب ومجازر إسرائيلية في الوسط، تسضيف تسنيم النخيلي في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي، محمد العالول صحفي من غزة فقد 50 فردا في منزله من بينهم أبناءه الأربعة، لم ينج من تلك الفاجعة سوى زوجته وولده، يواجهان الآن مستقبلا غامضا ورحلة تعافي صعبة من الإصابات الجسدية والنفسية. يروي لنا محمد ما مر به وشهادته على ما يحدث في غزة منذ بداية العدوان على القطاع. ونستعرض هذه القصة الإنسانية وقوة إيمان أهل غزة ونسلط الضوء على معاناتهم وقدرتهم على التحدي والتصدي للظروف الصعبة...


بودكاست فاهم قصدي
#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي

1

0

0

3

معلومات

0

0

0

2

بعد تعرض إحداها لهجوم بمسيرة.. إليكم خريطة انتشار أبرز القواعد العسكرية الأميركية في #سوريا #سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1

ماذا تعرف عن “لواء فاطميون” المكون من اللاجئين الأفغان؟

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

2

خطأ قد يمنع نجاحك علي اليوتيوب ، اذا كانت يوتيوبر توقف عن الأعذار في بداية فيديوهاتك من الافضل الدخول بشكل مباشر في موضوع الفيديو . لان من يدخل الفيديو يريد المعلومة لا يهتم بحياتك الشخصية في الغالب .
تعرف ايضا علي ١٠ اخطاء تمنع نجاحك على اليوتيوب
https://youtu.be/Q4trDKhzm7s
#shorts
#الربح_من_اليوتيوب
#علامة_استفهام

1

0

0

2