الفيديوهات القصيرة إنشاء
معبوج الباميه والفلفل 🌶️
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني
@aziztime
٠
الطريقه:
اسلق كوبين ونص من الباميه بالبخار لمدة ٢٠ دقيقه او بمويا لمدة ٥ دقايق واصفيها
٠
في طاوة ضفت ٥ م ك زيت نباتي
وضفت الباميه واعطيها تشويحة لمدة ٣ دقايق
٠
نضيف م ك ثوم مهروس
٤ حبات فلفل اخضر مقطعه او اكثر حسب رغبتكم
ونحمس لمدة خمس دقايق
٠
٢ م ك خل ابيض
٢ م ك صلصة طماطم
مكعب ماجي خضروات او دجاج
٣/٤ كوب تمر هندي منقوع ومصفى
٢ م ك كزبرة ناشفه
ونضيف الملح حسب الرغبه
٠
نبدأ نهرس نص الكمية بالملعقه ويكون جاهز
٠
نحطه في برطمان قزاز وعلى الوجه زيت زيتون
وبالثلاجه 👌
٠
وبالعافيه عليكم
@aziztime
٠
٠
#معبوج
#مخلل
#مخللات
#وصفات_لذيذه
1
0
0
2
طاجن سمك فيليه
2
0
0
5
يروي الطبيب الذي تعرضت عائلته للإبادة د.عبد اللطيف الحاج بألم وحرقة تفاصيل عن أبنائه الشـ.ـهداء في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
فقد الطبيب عبد اللطيف الحاج من غزة عائلته والعائلات النازحة في منزله بعد تعرضهم للقصف، تلقى الطبيب الخبر خلال عمله في مستشفى الشفاء.. وفي هذه الحلقة من شهادة بودكاست يسرد الدكتور عبد اللطيف تفاصيل الفاجعة المأساوية التي ألمت بأسرته، وحجم الكارثة التي يتعرض لها القطاع الطبي وما تعانيه المستشفيات في غزة من نقص إمكانيات تسبب في فقدان حياة الكثير من المصابين.
1
0
0
3
منشن لصانع محتوى عشان يجرب الوصفة 🙄
0
0
0
1
ما هو افضل شهر في السنة لبدء اعمال العظم؟-مهندس عبدالغني الجند
0
0
0
1
تكنولوجيا
0
0
0
1
