ممارس بالطب التكاملي /محمد الغريب

الموقع الرسمي للاستشارات وحجز المواعيد

‏https://bee-bodhari.com/

انستجرام instagram

‏https://instagram.com/bee.bodhari

سناب شات snapchat

‏https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari

تيك توك tik tok
‏http://vm.tiktok.com/UNhKwg/

منصتي في برنامج ارض المعاض
‏https://ardualmuearid.com/ar/detail-store/126

‏youtube يوتيوب

‏https://youtube.com/c/Beebodhari
#خلك_مع_بوضاري #الممارس_بالطب_البديل #بوضاري #معالج_بوضاري #ممارس_بوضاري #بوضاري_الطب_التكاملي #ممارسم_بالطب_الصيني

1

0

0

2

⁣نصائح لتمرين قوي

0

0

0

1

Afedona | أفيدونا

1

0

0

4

anmarfit

0

0

0

1

اذا عجبك الفيديو لاتبخل علينا بلايك وكومنت واشتراك بالقناه ❤️
.
.
.
♦️طريقة العمل ♦️
مكرونة التونة، ولا الذ ولا اطيب ، سريعه وبسيطه وتنفع طبخه سريعه توفر وقت ومجهود
المكونات
زيت
بصل مقطع وسط
ثوم مهروس
علبة تونة

فلفل اسود
فلفل أحمر ناشف
ملح
كركم
بابريكا
صلصة الطماطم مكعب مرق دجاج
مويه

٣ ملاعق طعام مايونيز
٣ ملاعق طعام جبنة سائلة
علبة قشطة

مكرونة مسلوقة (الشكل اللي تحبوه انا أفضل الشكل اللي اخترتوا بالفيديو)


الطريقة
على النار الزيت مع البصل والثوم المهروس وعلبة التونه ، وبعدها نزود عليها البهارات والصلصه وونحركها شوية ، بعدين نضيف مكعب مرقة الدجاج والمويه تتسبك ،
خلطة الكريمة نخلط المايونيز والجبنة السائلة والقشطة مع بعض

نفرد المكرونه على صينية وفوقها خلطة التونه وبعدين خلطة الكريمة واخر شي جبنة موزاريلا وبالفرن تتحمر

وبالعافيه عليكم



.
.
.

حسابي انستغرام (Instagram)

https://www.instagram.com/aziztime/
👇👇
👇👇

قناتي يوتيوب ( Youtube)

https://www.youtube.com/channe....l/UCBFw7GxWh8F7y5Xge
👇👇
👇👇

حسابي سناب شات (Snapchat)
Aziztime1

0

0

0

1

⁣انتبه من هذي التطبيقات

1

0

0

2