Шорты создать
خطوه مهمه لازم تعمليها لما تشترى حلل جرانيت في هذا الفيديو، سنتحدث عن الخطوات الهامة التي يجب اتباعها عند شراء حلل جرانيت، حتى تتمكني من الاستفادة الكاملة منها والحفاظ عليها لفترة طويلة. وفيما يلي الخطوات التي سنتحدث عنها في الفيديو:3- استخدام أدوات الطهي المناسبة: يجب استخدام أدوات الطهي المناسبة لحماية طبقة الجرانيت الخارجية، مثل الأواني ذات القاعدة المسطحة أو الأواني ذات القواعد المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ.4- عدم استخدام الملح الزائد: يجب تجنب استخدام الملح الزائد أثناء الطهي، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف طبقة الجرانيت الخارجية.5- تنظيف الحلل بشكل صحيح: يجب تنظيف الحلل بشكل صحيح بعد الاستخدام، وذلك باستخدام الماء الفاتر والصابون اللطيف والمناديل الناعمة.6- التخزين الصحيح: يجب تخزين الحلل في مكان جاف وبارد بعيدًا عن الحرارة الزائدة والرطوبة، ويفضل تخزينها بشكل منفصل عن الأواني الأخرى.وباعتبارها خطوات هامة للعناية بالحلل الجرانيت، فإن تنفيذ هذه الإجراءات سيساعد على الحفاظ على جودة الحلل وتمتعك بالاستفادة الكاملة منها لفترة طويلة.
0
0
0
2
مواقع مفيدة لصناع المحتوى للمبتدئين
0
0
0
1
في علم النوم اتضح ان هناك في ساعات محدده لو انت نمتها جسدك يستفيد منها اكثر من ساعات اخرى وفي ساعات لو نمتها جسدك مش بس ما بيستفيد كمان ينضر فمثلا النوم من الساعه 9 للساعه 12 منتصف الليل يعني 9 مساء للساعه 12 منتصف الليل كل ساعه تعادل ثلاث ساعات نوم بعمقها كل ساعه تعادل ثلاث ساعات من الساعه 12 للساعه 3 كل ساعه تعادل ساعه ونص نوم من الساعه 3 للساعه 3 كل ساعه تعادل ساعه فمثلا لو شخص نام من الساعه 10 للساعه أربعه هو تقريبا جسده نام كما لو انه نام 12 ساعه 11 ساعه 12 ساعه هيك طبعا ما في حدا انا اشك انه في حدا بنام الساعه 10 في هي الايام يعني لكن انه انت لو عرفت هذه القاعده رح تعرف اولا جسدك قد ايش هو بحاجه للنوم لانه من جسد الى جسد يختلف صحيح من جسد الى جسد يختلف مش ضروري انام ثمان ساعات في ناس اجسادها بحاجه لسته في ناس اجسادها بحاجه لعشره وبيجي بيقول لك انت لازم تنام بالليل و وتدرس بالنهار كمان مش صحيح طيب في فتره بالنهار انا بنصح كثير الطلاب وغير الطلاب انهم يعودوا نفسهم عليها اللي هي فتره الظهيره اللي نحن بنسميها القيلوله القيلوله يا جماعه هذه تعادل يعني قديش لازم تكون مدتها مدتها لا تتجاوز 12 دقيقه لانه اذا تجاوز الجسم 12 دقيقه ببلش الجسم يعتقد ان الليل قد جاء فيبدا بافراز هرمونات النوم فبقوم الواحد من القيلوله مكسر وعنده صداع لكن هذه لحد خمس دقائق سبع دقائق عشر دقائق تعادل نومه ساعتين واسالوا الناس اللي بمارسوا القيلوله واذا انت مش ما بتعرفها جرب وشوف واسال الناس اللي جربوها هذه تعادل نومه ساعتين بقول لك يا الله شو قمت متنشط هذه فتره الظهيره يعني مثلا قبل مثلا صلاه الظهر بشوي او بعد صلاة الظهر بشوي انا عادةً بصلي الظهر وبقيل سبع دقائق ثمان دقائق بس يا الله هذه شو بتنشط. #نوم #ساعات_النوم #القيلولة #هرمونات_النوم #صحة_الجسم #صحة_عامة #العراق_السعوديه_الاردن_الخليج #madeinsyria
0
0
0
1
صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج
1
0
0
2
Obada Kalo
0
0
0
1
