تاريخ الكوكب

2

0

0

2

#البيض #الكوليسترول

ماعلاقة تناول البيض ومعدل الكولسترول في الجسم أسباب ارتفاع الكولسترول التي نتجاهلهامع أنها أكبر مدمر

#shorts​​

1

0

0

2

AJ+ كبريت

0

0

0

1

drjasemtv

0

0

0

2

شاب يقوم بقياس وزنه بالقطاع ليكتشف انه فقد نصف وزنه
تصوير: تامر أشرف
#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/

0

0

0

1

مدفون دجاج على طريقتي ....
@aziztime
.
.
الطريقه :
اخلط كل المكونات في القدر :
.
دجاجه مقطعه ٤ او ٨ قطع بكيفكم
.
اضيف عليها بطاطس مقطعه مربعات وجزر لو تحبوا
.
اضيف علبه زبادي
.
شوية زيت طعام
.
حبة بصله كبيره مفرومه مع ٤ فصوص ثوم مفرومه
.
عصير طماطم حبتين وملعقة صلصه
.
بهار حب ( كمون ، قرنفل ، هيل ) شويه بس
.
بهارات مطحونه جاهزه مشكله من اختياركم ، وكمون وكزبره وملح
.
.
اخلط كل المكونات مع بعض وبعدين احط القدر على النار واقفل الغطا عليه ٢٠-٣٠ دقيقه
.
لما يبدأ يستوي الدجاج اضيف فوقه مكرونه اسباجيتي اكسرها بيدي
.
وفوق المكرونه اضيف رز سعودي مسلوق نص استوا.
.
واضيف زعفران ونص ملعقة ماء كادي
.
واقفل عليهم ١٠-١٥ دقيقه
.
وبالعافيه
.
.
.
.
.
.
.
@aziztime

0

0

0

1