Шорты создать

للي عايزه تنزل ٤٠ كيلو بصحة وتاخد ثواب كمان شوفوا الطعامة #الصيام #وأن_تصوموا_هو_خير_لكم


هذه الدنيا💕
الشيخ سعيد الكملي💕 برنامج آية وحكاية💕 الحلقة: واستعينوا بالصبر والصلاة
اللهم صل على سيدنا محمد💕
.
.
.
#
#القرانالكريم #الشيخ_سعيد_الكملي #موعظة #الشيخ #القران #بودكاست #سعيد_الكملي #القران #الشيخ #سعيد_الكملي #الشيخ_سعيد_الكملي #بودكاست #الشيخ_سعيد_الكملي #اكسبلور #بودكاست #القرآن_الكريم #كلام_من_ذهب #عبرة #تصميمي #لا_حول__ولا_قوة__إلا__بالله_ #تحفيز #مؤثر

.
.
.
مشروب صيفي و رمضاني صحي بديل عن الفيمتو . .
.
كركديه مثلج "آيس تي"
1 كوب زهر الكركدية يغلى على النار مع ثلاث اكواب ماء لمدة عشر دقائق يرفع عن النار ويحلى بالسكر او لعسل او اي نوع من المحليات ثم يترك جانبا ليبرد ويوضع بالثلاجة
.
1 كوب عصير اليمون الجاهز
او عصير ليمونه مخفف بنصف كأس ماء ومحلى بملعقة عسل
.
.
_ لعمل كأس من شراب الكركديه
يضاف الثلج ثم ربع الكاس عصير الليمون ثم يملأ الكاس بشراب الكركديه.
.
.
ممكن استبدال الكركديه المجفف باكياس شاي الكركدية من ليبتون او اي منتج آخر
.
.
لاينصح بشرب الكركديه لاصحاب الضغط المنخفض .
.
Hibiscus Iced tea:
1 cup hibiscus boiling with 3 cups of water for 10 minutes add sweetness
Keep it cool and refrigerate it
1 cup lemonade
Ice cube .
.
.not recommended for lower pressure