عرب في كوكب اليابان
⁣كيف نحافظ على لغتنا العربية إذا ساكنين ببلد أجنبي؟!🤔 / نصائح نوح 2🤭

1

0

0

3

Discover the creamy delight of homemade buttermilk with our easy recipe! 🥛🌿 Enhance its flavor with a sprinkle of crunchy kaara boondi for an extra zing! Perfect for refreshing sips or as a base for savory dishes, buttermilk is a versatile kitchen staple. Learn how to make it from scratch in just minutes with our step-by-step tutorial. From biscuits to marinades, unlock the potential of buttermilk in your cooking repertoire! #buttermilkrecipe #homemadegoodness #refreshingdrink #kaaraboondi #kitchenhacks

0

0

0

1

الصحة والتغذية، طبخ

0

0

0

1

⁣ماهو تفسير قول ربنا - وجائكم النذير -

1

0

0

3

أوسمز oCMz

0

0

0

1

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3