anmarfit

1

0

0

3

⁣مريض السكري كيف يختار الطبيب ويشفى من الإصابة بالسكري

0

0

0

2

Back workout تمرين للظهر الكابتن فهد المهر
#fitness #f#fitfam #فهد_المهر

0

0

0

2

تاريخ الكوكب

1

0

0

1

براونيز البطاطا الحلوة

2

0

0

3

فلفل كزبره 😍
ينفع مع الساندوتشات مع البيض مع الرز مع اكلات كثيره
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني
‏@aziztime
٠
طريقة العمل:
في محضر الطعام
٤ حبات بصل
١٠-١٥ حبة فلفل اخضر متوسط الحراره
ونفرم
٠
ونقلبهم بزيت نباتي على النار لين يذبلوا
ونضيف ٢ م ك ثوم مهروس
م ص ملح الليمون
ملح حسب الرغبه
واخر شي نضيف كزبرة مفرومة ( ٣ ربطات كزبره )
ونقلب خمس دقايق ويكون جاهز
٠
نحطه في برطمان
وعلى الوجه زيت زيتون
وبالثلاجه
٠
‏@aziztime
#مخلل #مخللات #معبوج #شطة

0

0

0

1