الفيديوهات القصيرة إنشاء

كيف أعلم طفلي تحمل المسؤولية #نصائح_تربوية #تحمل_المسؤولية#أطفال #

المقادير والطريقه :
ملعقه ملح الحليب
ملعقه سنفره مشمش
ملعقه كريم كاب
يخلط مع بعض
يبلل الجسم ويوضع عليها السنفره مع فركها بحركات دائريه
لمده ٥ دقائق
نتركها عالجسم ١٥ دقيقه
ثم يغسل
يرطب الجسم بأي مرطب
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher