كواليس حلقة الكوردن بلو #كواليس #كواليس_تصوير

0

0

0

0

⁣ايه اللي هيحصل لو اتبرعت بالدم غلط..؟

0

0

0

1

مسألة النزوح كانت الأكثر قسوة على أهالي غزة.. فكيف بمسألة الخروج منها لأسباب قاهرة كالتي حدثت مع أم زوج تسنيم المدهون التي فقدت أفرادا من عائلتها في غزة والضفة .. تحدثنا عن مرارة لحظة وصول القرار بخروج حماتها المريضة وكيف كانت ردة فعلها عليه، خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست..
قرار الخروج من غزة في ظل هذه الأوضاع لن يكون أقل صعوبة من قرار البقاء فيها

هربت من الموت في أوكرانيا فاستشهدت مع أطفالها في غزة.. ولهذا السبب قنصوا أخي بالرصاص | شهادة بودكاست
معاناة الفلسطينيين لا تنتهي سواء كانوا في الضفة الغربية أو في غزة!
ضيفة هذه الحلقة من شهادة بودكاست تسنيم المدهون، فلسطينية مغتربة من الخليل، تزوجت شاباً من غزة بعد معاناة شديدة اضطرتها لإقامة مراسم الزواج في تركيا. تروي شهادتها حول حادثتين كسرتا قلبها وقلبتا حياتها رأساً على عقب، وهما استـ.ـشهاد شقيقها مصعب بطريقة مؤلمة جداً خلال مظاهرة سلمية خرجت للتنديد بالحرب على غزة فأصابه قناص من جيش الاحتلال برصاصة متفجرة في بطنه أودت بحياته. وبعدها بفترة قصيرة تلقت خبر استشهاد أخت زوجها "منال" التي هربت من حرب أوكرانيا للنجاة بنفسها وبأطفالها وعادت إلى غزة لكن فاجعة الموت كانت أقرب إليها، وبقيت طفلتها زينة الناجية الوحيدة لتروي كيف استشهدت عائلتها أمام عينيها، والمعاناة المستمرة بمنع طفل تسنيم الرضيع من مرافقتها لأن والده من غزة.
#شهادة_بودكاست جميع الحقوق محفوظة ٢٠٢٤

1

0

0

3

محد يشوف وزنك غيرك-لا تعتمد فقط على الوزن وتحاول قدر الامكان ان تكون بحالة نزول الوزن، واذا لم تحقق هذا الهدف تصاب بالاحباط ويمنعك من الاسمرار بالنظام الغذائي الصحي-مهم ان تعرف ان هناك اشخاص لديهم زياده وزن مقارنك بطولهم مع ذلك لديهم كتلة عضلية طبيعية ونسبة دهون مخفضة (وهذا الشي صحي)، وبالجانب المقابل هناك اشخاص اوزانهم طبيعية مقارنة بطولهم مع ذلك يعانون من نسبة دهون اعلى من الحد الطبيعي ويعانوا من فقد كبير بالكتلة العضلية(وهذا الشي غير صحي ابداً)-لهذا السبب لا تعتمد بشكل كلي على الميزان، هناك مؤشرات تدل على ان الجسم بحاله صحية مثل قياس محيط الخصر وشكل الجسم وزيادة الطاقة والتركيز والنشاط، وعمل تحاليل لمراقبة تركيبات الجسم مثل جهاز تحليل تركيبات الجسم ونسبة الدهون والعضلات .

0

0

0

1

عرب في كوكب اليابان
⁣فات الكلام ببعضه بعد ما شاف الحار😂

1

0

0

2

حياة جديدة,حياة جديدة 7,مسلسل حياة جديدة,حياة جديدة اعلان,حياة جديدة 6,اعلان مسلسل حياة جديدة الحلقة 8,حياة جديدة حلقة 7,حياة جديدة اعلان 8,حياة جديدة الحلقة 7,مسلسل حياة جديدة حلقة 7,مسلسل حياة جديدة 7 القسم 2,مسلسل حياة جديدة الحلقة 8,حياة جديدة الحلقة 7 القسم 1,حياة جديدة 8 اعلان 1,حياة جديدة الحلقة 8 اعلان 2,اعلان مسلسل حياة جديدة الحلقة 7,اعلان مسلسل حياة جديدة الحلقة 2,مسلسل حياة جديدة الحلقة 8 اعلان 2,حياة جديدة 2,حياة جديدة 1,حياة جديدة ٢
بصيص امل,بصيص الأمل,مسلسل بصيص الامل,امل,مسلسل بصيص الأمل,أبطال مسلسل بصيص الأمل,أحمد بطل مسلسل بصيص الأمل,مريم بطلة مسلسل بصيص الأمل,الأمل,العمل,ارخص طعام للبط,برامج,الصين,القسام,طعام البط,فيصل اتري,بانوراما,خبير امني,عيد يا محبوبي,إلهام المدفعي,اقتحام الأقصى,جديد إلهام مدفعي,إلهام مدفعي 2019,جنازة امينة رشيد,اقتحامات الأقصى,اقتحام المسجد الأقصى,عيد يا محبوبي - الهام المدفعي,أغاني اليسا,أغاني اليسا رومانسية,أغاني اليسا 2021

مل,امل وحليم,امل سمير,قنوات امل وحليم,فلوج امل,امل سمير aml samir,امل جادو,امل شهاب,امل
حماد,صدمة امل,مقالب امل,امل انهارت,امل ومامتها,امل تألق,مقلب امل,لسه في امل,فاجات امل,رد فعل امل,مقلبت امل,امل الحياة,امل بن حيدر,امل الحربي,رد فعل امل صادم,مقالب امل سمير,امل تالق و ارتقى,اغنية لسه في امل,لسة في امل شيرين,اقوي مقلب في امل,امل واحد يكفي الحلقه الاولى كامله,حامل,امل وقت بالفخ😱😭😂,عملت اكبر مفاجأة ل امل

1

0

0

1