كن نفسك #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #نجاح #ثقه_بالنفس #ياسر

ديني، تطوير الذات، نصائح

0

1

"مشاهد نراها لأول مرة في حياتنا".. أصعب وأقسى مشاهد عاشها الوفد الكويتي خلال زيارته إلى مشافي غزة.. يكشف عنها الناشط الكويتي عمر الثويني خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست..
مشاهد قاسية جدًا عاشها الوفد الكويتي في غزة وكان شاهداً على كثير من الأحداث الدامية

كويتي دخل غزة وسط الحرب.. ماشاهدته مرعب ولم تنقله الكاميرات | شهادة بودكاست
ضيف هذه الحلقة من شهادة بودكاست، عمر الثويني ناشط كويتي التي زارت غزة رفقة وفد طبي كويتي مرتين خلال الحرب، حيث كانوا أول وفد عربي يزور غزة ويقدم المساعدة، يروي الثويني مواقف حية صعبة عاشها مع أهالي غزة من الجرحى داخل المستشفيات ويصف حجم الدمار المرعب الذي لا يمكن أن تنقله كاميرات الإعلام مهما حاولت، يتحدث عن مشاهد صعبة لا يمكن للوفد الكويتي في غزة أن ينساها على الإطلاق، ومشاهد جميلة رغم الدمار من كرم أهالي غزة رغم المرارة والحاجة، وهذا ما جعل مغادرة غزة أصعب قرار يتخذونه بعد فترة بقائهم فيها.

#شهادة_بودكاست

1

0

2

رز معمر بالسجق ؟ 👀 المكونات: • 1 بصلة كبيرة مفرومة • 1 فلفل أحمر + 1 فلفل أصفر + 1 فلفل أخضر مقطعين مكعبات • 250 جم سجق مقطع شرائح • 3 أكواب أرز مغسول ومصفى • 2 ملعقة كبيرة سمنة • 6 كوب لبن • ¼ كوب قشطة (ضرورية للنكهة والقوام) • ملح حسب الرغبة الطريقة: 1. في طاسة سخنة، شوّح السجق حتى يفرز دهونه. 2. أضف البصل، غطّي الطاسة، وخفّف النار حتى يذبل. 3. نزل الفلفل الملون، قلبه تقليبتين، ثم ارفعه من على النار. 4. ادهن صينية بيركس بالسمنة من كل الجوانب. 5. افرد نصف كمية الأرز في الصينية. 6. وزع فوقه خليط السجق والخضار. 7. أضف باقي الأرز وساويه جيدًا. 8. وزع السمنة على الوجه، مع رشة ملح خفيفة. 9. صب اللبن بحيث يغطي الأرز. 10. غطي الوجه بطبقة كريمة من القشطة، عشان تطلع أحلى وش كريمي وذهبي. 11. غطي الصينية بغطاء البيركس وأدخلها فرن ساخن على 180 درجة حتى ينضج الأرز ويمتص اللبن. #ramadan2025 #tiktokcookbook