تعليم

0

0

0

2

⁣الروح غالية/شهادة بودكاست

0

0

0

1

طبيب اطفال د/ محمد دسوقي

1

0

0

2

موعظة

1

0

0

2

الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على فترات من الامتناع عن تناول الطعام متبوعة بفترات أخرى يمكن فيها تناول الطعام. تشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، من بينها تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية مثل تكيسات المبيض.

تكيسات المبيض (PCOS) هي حالة صحية تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى مشكلات في الإباضة وتكون الكيسات في المبايض. بعض الأبحاث تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تحسين مستويات الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين، وهو عامل مهم يرتبط بتكيسات المبيض. من خلال تقليل نسبة الأنسولين في الجسم، يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تقليل نمو التكيسات وتحسين انتظام الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك، الصيام المتقطع يساعد في تنظيم الوزن، وهو عنصر أساسي في إدارة تكيسات المبيض، حيث أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. كما يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين التوازن الهرموني بفضل تأثيره الإيجابي على حساسية الأنسولين وخفض مستويات الالتهاب.

إذا كنت تبحث عن نظام الصيام المتقطع، أدخل معلوماتك في الرابط أدناه.
👇
https://drkermanidiet.com/diet

#الدكتور_محمد_الكرماني #دكتور_كرماني #تغذية #صحه #تكيس_المبايض #معلومات_صحية #التغذية_الصحية

0

0

0

2

حسابي على الانستغرام

https://instagram.com/musilma0....8.1999?utm_medium=co


الصبر,الصبر على البلاء,فضل الصبر,الصبر على المرض,الصبر على الاذى,الصبر علي البلاء,الصبر مفتاح الفرج,#الصبر,الصبر طيب,قوة الصبر,ايات الصبر,نعمة الصبر,دعاء الصبر,الصبر جميل,جمال الصبر,جزاء الصبر,انواع الصبر,فوائد الصبر,الصبر و الشكر و الاحسان,مقطع عن الصبر,الصبر الشقيري,الشقيري الصبر,الصبر على الموت,الصبر على الهموم,الصبر عند البلاء,الصبر يا ام الولد,الصوم,الصبر احمد الشقيري,احمد الشقيري الصبر,قصص تعيين علي الصبر,الصبر على الابتلاه
الصبر مفتاح الفرج,الصبر مفتاح لأبواب الفرج,الصبر,الصبر مفتاح الفرج والسرور,الصبر على البلاء,الصبر على الفقر,الصبر طيب,الخير بعد الصبر,قصة جميلة و مؤثرة عن الصبر و الفرج و البلاء,الصبر على المرض,الصبر و الشكر و الاحسان,الصبر جميل,ايات الصبر,مفتاح,الفرج,الصبر ما فاد,الصبر الجميل,الشقيري الصبر,#الصبر,#مفتاح,#الفرج,الصبر والسلوان,الصبر على الاذى,فضل الصبر,قوة الصبر,الصبر علي البلاء,الصبر عند البلاء,الصبر على الهموم,جزاء الصبر,نعمة الصبر

الصبر,فضل الصبر,فضل الصبر على البلاء والمصائب,فضل,الصبر علاج,الصبر و الشكر و الاحسان,فضل الصبر- عبد المحسن الاحمد حفظه الله,حلاوة الصبر,ضد الصبر,علامات الصبر,عكس الصبر,ثمار الصبر,الصبر حكمه,الصبر جميل,مقالات عن الصبر,الصبر على الاذى,فوائد الصبر,الصبر على البلاء,الصبر بالانجليزي,خطبه عن الصبر,مقطع عن الصبر,خواطر عن الصبر,الصبر على المرض,ماهي انوع الصبر,كلام عن الصبر على البلاء,خطب قصيرة عن الصبر,الصبر مفتاح الفرج,ماهو الصبر الجميل
نعمة الصبر,نعمة,الصبر,الصبر نعمة,الصبر نعمة 1,حسين نعمة,من روائع الفنان الكبير حسين نعمة,بوذا الصغير،,الكبير,تحميل حسين نعمة مابية اعوفن هلي,أهمية الصبر في الحياة,فوائد الصبر,انواع الصبر,الفن الاصيل,الطرب الاصيل,الصبر على البلاء,الصبر علي البلاء,الصبر على الهموم,الصبر مفتاح الفرج,جزاء الصبر على البلاء,الشكر,الصبر على البلاء و التفاؤل,يلواعدتني ورحت لوين حد الصبر,حكم الدين,محتار لاني
اصبر,بس اصبر,اصبر عليا,اصبر عليه,اصبر روحي,الصبر,اصبر يا قلبى,اصبر فالفرج قادم,اصبر ياقلبي اصبر,اصبر اصبر يا قلبي,اغنية اصبر يا قلبي,كنزة مرسلي اصبر يا قلبي,مقطع عن الصبر,محمد عبدالجبار اصبر روحي,اصبر روحي محمد عبدالجبار,اصبر وابيك تكمل الدرب وتسير,ما بيه حيل اصبر بعد وديع الشيخ,ما هي علاقة الصبر,الصبر بصوت الشيخ بدر المشاري,كيف تصبر,إصبر عليه,علي صابر,لو صابره,الناصري,اسلام صبحي,تاليها صفت,,اجر الصابرين
اصبروا على البلاء,اصبروا الدنيا ليست دار استقرار ولا هناء,صبر,الصبر,تفاوت صبر و انتظار,خبر روز,صبر ایوب,صبر أيوب,صبر لبيبي,صبر العذوب,خبر,انسان کم صبر,صباح الشروق,صابر,خبرهای مهم روز,سوبر,آیا صبر مشکلات را حل می کند,اهمست صبر داشتن,اصول صبوری کردن,شحرور,آمنوا,فيروز,ختدوانه علی صبوری,اختبار صبر البيبي,برامج قناة الشروق,برنامج,الشروق,روتانا,صابرین,خداوند با صابری است,كورونا,خبر داغ,خبر فوری,خبر تازه,إبراهيم,خبرخانه
بشر الصابرين,وبشر الصابرين,وبشر الصابرين ياسر الدوسري,ياسر الدوسري وبشر الصابرين,و بشر الصابرين,ان الله مع الصابرين,وبشر الصابرين حالات واتس,الصابرين,حالات واتس وبشر الصابرين,جزاء الصابرين,الله يحب الصابرين,وبشر الصابرين الذين اذا اصابتهم مصيبة,كيف يكون الصبر وما جزاء الصابرين,وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون,(يا أيها الذين آمنوا استعينوا بالصبر والصلاة إن الله مع الصابرين,الصبر,البراك,استعينوا بالصبر والصلاة
patience
səbr.
համբերություն
సహనం
paciencia
шыдамдылық
ತಾಳ್ಮೆ
sabar

1

0

0

2