⁣لام قوي للطبيب النرويجي مادس جيلبرت، الذي عمل في مستشفى الشفاء في غزة لمدة 16 عامًا

1

0

0

2

موقع طريقة

0

0

0

2

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو .. الله يتقبله منا ومنك.
..

..
⬇️⬇️
https://www.instagram.com/80d90/
https://www.tiktok.com/@3bdulrahman_0
https://www.facebook.com/80d90
..
للتعاون والإعلان أو لأي تواصل ..
[email protected]
..
.
#عبدالرحمن_عيسى #سنة مهجورة #العيد
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

3

0

0

4

مطبق سمك او سمك علتمن🐟
المقادير:
سمك ابيض او الزبيدي🐟
2 كوب رز 🍚
ليمون
التوابل (كركم، فلفل اسود، ملح، طحين)

الطريقة:
الرز :- بقاع الجدر نضيف زيت، ماجي خضار، كركم وننزل الكوبين رز و4 اكواب ماء وملح نعوفه يغلي اول غليه نغطيه ونوطي النار علهادىء ونتركة يستوي على راحته.

السمك:- ينضف السمك من الصدف الخارجي جيداً بعدها نضيفله ملح، كركم، فلفل اسود.
على صفحة نضيف طحين ونضيفلة كركم وملح ونغطي السمك بي.

نقلي السمك جيداً بهاي اللحظة صارت الاكلة جاهزة 😋🍚🐟
التزيين حسب الرغبه ليمون🍋 رشة بقدونس 🍀 رز ملون ، بصل مقرمش 🧅

الطريقة كاملة وواضحة في الفيديو سريعه جداً وسهله وكلش طيبة والف عافيه🔥🍚🐟

1

0

0

2

وجبات صحية

1

0

0

2

short

0

0

0

1