بأسهل وابسط طريقة هنعمل اطباق المطاعم الغالية وبنص سعر طبق واحدة هنأكل العيلة كلها #كوردن_بلو #اكل_مطاعم #الكورد_بلو #مكرونة_بالوايت_صوص #كريز_وفانيلا #حصرى #فيس_بوك #ترند #وصفات #تتبيلات #تفريزات #تفريزات_رمضان

0

0

0

1

⁣هل أمارس التمرين مع وجود ألم

1

0

0

2

وجبات صحية

2

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

2

⁣اهمية المياة-Kareem Esmail

1

0

0

3

#ياباني #مسلم #اللغة_العربية #زواج

1

0

0

4