⁣ ليه عضلاتك بتخس بعد التمرين

2

0

0

3

⁣ارقص و انت بتقول المعلومات 🤔... 😳

0

0

0

1

تعليم

0

0

0

1

#قرآني_جناتي تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/

1

0

0

2

قوة المجموعات في عالم الحيوان 🤩🐂تابعوني و الفيديوهات مستمرة إن شاء الله 💚💙------------------------

2

0

0

3

كبسة دجاج بالخضروات 😍
٠
٠
اعلان
٠
٠
☑ حبة بصل كبيره شرايح ونحمسها بالزيت مع بهارات حب
٠
نضيف الدجاج ونقلبه يتحمر شوي
٠
نضيف ملعقتين صلصه كبار مع مويا ونقفل ١٥ دقيقه
٠
نضيف الخضروات حسب رغبتكم والمتوفر عندكم
٠
نتبل ببهارات مشكله وكركم وملح ونضيف ملعقتين كبار دبس الرمان
٠
نقفل عليها ١٠ دقايق
٠
نضيف ٣ كاسات كبار رز مزه مغسول
٠
ونغطي القدر وعلى نار هاديه ٣٠ دقيقه
٠
٠
☑ استخدمت قدور جرانيت مستر كوك
٠

المنتجات متوفرة في معرض بامكو بالسلام مول بجدة بوابة رقم 3
وجميع السوبرماركات ومراكز الأواني المنزلية
ولشراء المنتجات اون لاين يمكنكم طلبها عن طريق تطبيق @1zillion_ksa
‏@bamco_group
٠
٠
٠
#خليك_بالبيت
#اطبخ_بالبيت
#كلنا_مسؤول

1

0

0

3