المقادير :فخد لحم : لتتبيلة اللحم : ثوم مهروس -لبن -صلصة طماطم -بهارات مع ملح وفلفل اسود -زعفران -ماء ورد
للكبسة : زيت زيتون -بصل -زنجبيل -ثوم-بهارات صحيحه -فليفلة -بهارات-طماطم مقشرة-صلصة طماطم -رز بسمتي -ماء-مكسرات

0

0

0

2

عرب في كوكب اليابان
⁣تجرب شيبس بنكهة الخوخ المخلل😳؟!! نكهات يابانية غريبة!

2

0

0

3

سلطة القرنبيط الصحيه
٠
كوب حمص مسلوق او معلب وحبة بصل مقطع شرايح ونفردهم بصينية فرن ونتبلهم بابريكا وكمون وملح وزيت زيتون ، وبالفرن من تحت لين يتحمر الحمص والبصل
٠
والقرنبيط بنفس البهارات وعلى الفرن يتحمر
٠
للصوص:
كوب لبن زبادي
م ص ثوم مفروم
شبنت مفروم
ملح وفلفل اسود
عصير نص ليمونه
٠
بصحن التقديم:
نحط الجرجير وفوقه القرنبيط
طماطم وخيار
الحمص والبصل
مكسرات حسب الرغبه
شرايح اڤوكادو
والصوص
٠
وبالعافيه عليكم
@aziztime
٠
٠
#سلطة #سلطات #حلويات #معجنات #طبخ #طبخات_سهله #فطور #مشروبات #طبخات_سريعة #صوره #حلى #صور #اكلات_سريعه #food #مطاعم #طبخات #طبخات_مصوره #حلا #طبخات_لذيذه #اكل #كيك #طبخات_سريعه #طريقه #اكلات_لذيذه #طبخات_منقوله #اكلات_سهله #وصفات #السعودية #الرياض #صباح_الخير

1

0

0

4

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس #reels #foryou #متابعه #تيك_توك #tiktok
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2

الباشمؤرخ

1

0

0

2

موعظة

1

0

0

1