عضلة الظهر اللاتس مع الكابتن فهد المهر #fitness #لياقة #تمرين #فهد_المهر

0

0

0

2

⁣خطوات تحضير سماد الشمندر (البنجر) أقوى سماد طبيعي لجميع النباتات

1

0

0

1

برجر لحم مشروم اند سويس ... فنانه
@aziztime .
.
استخدمت لحم مفروم بقري مع شوية دهن .
.
توابل اللحم فلفل اسود وملح فقط لانه برجر اللحم تعتمد على نوعية وجودة اللحم مو البهارات. .
طريقة المشروم:
.

زبده على النار واقلب شرايح بصل ومشروم لين تستوي واضيف صويا مالحه. .
.
وبالعافيه. .
.
@aziztime

1

0

0

2

⁣سماعه ببلاش 🔥

0

0

0

1

#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

0

0

0

1

#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

1

0

0

2