عمر فاروق Omar Farooq

1

0

0

2

⁣ايه الاقوي لعضلات الصدر

1

0

0

1

جمبري مشوي بالجبنه ..😍
@aziztime
.
.
الطريقه :
جمبري جامبو بقشره ومفتوح من الظهر
.
اتبله فقط ببهارات الكيجون ( موجوده بكل سوبرماركت )
.
.
للخلطه :
نص حبة فلفل اصفر حلو
نص حبة فلفل احمر حلو
نص حبة فلفل اخضر حلو
٣ فصوص ثوم
نصف حبة بصل كبيره
كرفس مقطع تقريباً ٤ ملاعق طعام
ملعقة طعام بهار كيجن ونملح
ربع كوب زيت زيتون
ونخلطهم بالخلاط
.
نصيف الحشوه على الجمبري
.
وبالفرن على حراره ١٨٠ لمدة ٢٠ دقيقه
.
.
بعدين نضيف جبنه موزاريلا ونحمره
.
وبالعافيه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

0

0

0

1

⁣احترم صحة المياووو🐈😘#shorts

0

0

0

1

⁣ازاي تفهم الافلام الانجليزية 🔥🎬

0

0

0

1

⁣فوائد الحجامة ( الجزء الاول )

1

0

0

2