زينتها بالبطاطس المبشوره والمحمره

المقادير :
دبابيس فراخ
١ بصلة مكعبات
١ معلقة جنزبيل فريش او باودر
قرن فلفل للطعم ومش هايبقى شطه لاننا مش مقطعينه
(لكن الاكله دي الافضل يتضاف لها شطه بتخلي الطعم احلى كتير ودي اصولها )
٢ حبة طماطم مكعبات
١ معلقة كبيرة صلصه
ملح وفلفل ومعلقة بابريكا او شطه ونص معلقةةصغيره كمون معلقة صغيره جنزبيل
١ معلقة بودرة ديمجلاس متودبه في شوية ميه استخدمت بتاعة كنور
١ معلقة زبدة فول سوداني (سوداني يتطحن في الكبه لحد مايتحول لمعجون

1

0

0

2

#shorts

1

0

0

2

شيفروليه ديلوكس كوبيه موديل 1940 سيارات الزمن الجميل❤️😍 #اميركحيلو #سيارات #automobile

0

0

0

2

بسكوت ⁣لعشاق القرمشة مع اطيب قهوة عربية ممكن تذوقوها

1

0

0

2

فارس عنتر

0

0

0

1

#shorts دايماً بتسأل السؤال ده:
أشرب سوائل قد ايه وانا صايم؟
هقول لك القاعدة:
بص على لون بولك طول الوقت
مع مرور الوقت وانت صايم هيبدأ لون البول يغمق لغاية مايبقى قليل ولونه غامق قبل الفطار على طول
وده متوقع
لكن بعد ما تفطر وتشرب مياه كتير
لازم قبل ما يبدأ صيام اليوم اللي بعده تكون دخلت الحمام ولقيت لون بولك قريب من لون المياه
يعني لونه شفاف وأبيض
لو ده ماحصلش.. يبقى ماشربتش مياه كفاية

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

1

0

0

1