فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
#shorts #viral #selfdefense #selfdefence #tips #workout #extreme

0

0

0

1

⁣اكلات ممنوعة قبل التمرين مباشرة

0

0

0

1

⁣وضع المتخرجين🤣 اتخرجتوا ولا لسه ؟

1

0

0

2

⁣ليه بتغير سوكت شحن كتير 😱❤‍🔥

0

0

0

1

Emad Anwer المدرب عماد أنور

1

0

0

5

نشيد، ديني

0

0

0

2