طريقة تفريغ الباذنجان ، طريقة جدا سهله وسريعه تقدروا تسووها بسرعه وببساطه ؟


جربتوها قبل كده ؟


#وصفه #مقبلات #وصفاتي #instagramreels #لذيذه

1

0

0

2

للتواصل مع محمد أيوب عاصف | Follow Mohammad Ayyub Asif
YouTube: https://bit.ly/MohammadAyyubAsif
Facebook: https://www.facebook.com/MohammadAyyubAsif/
Instagram: https://www.instagram.com/ayyubasifofficial/ #محمد_أيوب_عاصف

0

0

0

1

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات




الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged

الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged

1

0

0

2

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

التمرن خلال الصيام يعد مفيدا في حالة كنت واعيا بفوائد وبطريقة التمرين خلال الصيام الصحيحة، في هذا الفيديو ذكرنا طريقة التمرن خلال الصيام وفوائد التمرن في الصيام حتى تكون قادر على اداء التمارين في رمضان بشكل صحيح

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1

وصفة العوامة السهلة جدا والي طعمتها نفس المحلات وزيادة .
* هاي الايام ثقال على اهلنا في غزة وخاصة بالبرد والمطر ربنا يهونها عليهم وما يطيلها من شدة .

* المكونات :
- 3 كاسات طحين متعدد الاستعمالات
- ملعقة خميرة
- ملعقة سكر
- رشة ملح
- ماء حسب الحاجة
- ملعقتين نشا
* القطر :
- 3 كاسات سكر
- كاستين ماء
- عصرة ليمون
- ملعقة ماء زهر

#عوامة #عوامه #لقيمات #لقمة #افرمها

1

0

0

2

⁣ايسكريم صحي للأطفال

0

0

0

1