ملاحظة :مهم يكون الخلاط نوع قوي ،او من الممكن استخدام محظرة الطعام بالوصفة وزيادة كمية السوائل . . . . . سموثي التوت والفراولة : 1 كوب توت 1كوب فراولة نصف موزة ثلج . . Raspberry strawberry smoothie: 1 cup raspberry 1 cup strawberry 1/2 banana Ice .......................
0
0
0
1
خربتها في العيد؟ لا تشيل هم🙂↔المدرب @mg_healthy يقول لك سعرات العيد صفرررر 0⃣#بودكاست_شغلة