رسم، فن

0

0

0

2

الاساطير م المسلمين هم صحابه رسول الله رضوان الله عليم والخلفاء الراشدين مثل عمر ؤضى الله عنه وابو بكر والزبير بن العوام وضرار بن الازور وعلى بن ابى طالب وغيرهم كثيرين .
____________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss

1

0

0

1

⁣نفسك تشتري موبايل اي وانا هساعدك

2

0

0

3

دالغونا لاتيه مجمدة ❄️ Frozen Dalgona Latte

0

0

0

1

طب يا تري اي هي أنواع المنح و هل هي منح دراسية بس؟! 🤔
لو عايز تشوف الحلقة كاملة مع صديقي أحمد أبو زيد دوس على اللينك ده:
https://www.youtube.com/watch?v=ywqBWbFSjgg&t=64s

#scholarships #amrramadan #سفير_المنح #reels #shorts

0

0

0

2

الفطور* : Mashed potatoes + shish tawook sticks + salad
- ٦٠ جرام فراخ متقطعة مكعبات
- ١ بطاطس مسلوقة مهروسة عليها ملح و فلفل بصل بودرة
- فلفل الوان و طماطم و بصل و خيار
- معلقة زيت زيتون
- Sticks للشيش طاووق
مكعبات الفراخ تدهن بالزيت و توضع في ال sticks بينهم فلفل الوان و بصل و طماطم و توضع في الفرن حني السوا علي كل جوانبها
260 kcal
35 gms carb
6 gms fats
17 gms protein

*سناك١* : ٢ جزر متقطع ٤ اربع

50 kcal
12 gms carb
1 gms protein

*سناك٢* : Pan fried cinnamon bananas
- ١ موزة
- معلقة زيت زيتون صغيرة
- قرفة
تقطع الموزة شرايح بالعرض و تتقلي في معلقة زيت زيتون علي الجانبين
يرش عليها قرفة مع التقديم
145 kcal
20 gms carb
5 gms fat

*Total nutrition facts for lunch box:*
455kcal
67 gms carb
18 gms protein
11 fats

0

0

0

1