فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

Welcome to our channel
Workshop - Mohamed
مرحبا بكم في قناتي
ورشة - محمد
––––––––––––––
للتواصل : [email protected]
––––––––––––––
ورشة محمد على الفيسبوك: https://www.facebook.com/Workshopsimo/
––––––––––––––
ورشة محمد على تيك توك : https://www.tiktok.com/@workshobsimo?lang=ar
––––––––––––––
ادعم ورشة محمد ماليا على : https://www.paypal.me/Workshopsimo
––––––––––––––
#workshop#ورشةمحمد#

0

0

0

1

وصفة صحية
بيتزا
جبنة
جبن
زيتون
خضار
شوفان
غدانا
عشانا

0

0

0

1

الكيكة البرتغالية الباردة او مثل ما بحكولها بوم بوم صراحة شكلها مغري ولكن الطعم مش فانتاستيكاتو بنصحكم بعدم التجربة لاني خايف على صحتكم ...أبدا أبدا أبدا مش صحية ودسمه كثير كثير والله مية نار ما بتشيل الدسم الي فيها 😂😂😂😂😂 بلاش يزعلوا مني اخوانا البرتغالية





#افرمها #أبو_يحيى_للوصفات_الصح #الاردن #البرتغال #فلسطين #حلويات #sweetshop
#وصفات #حلوة #دسمه #دسم

0

0

0

0

⁣"في عصرنا الحالي الإلقاء أهم من القصة" من هو أكثر مشهور تستمتع عند سماعك سرده للقصص؟🗣

0

0

0

1

كوبين مانجو مثلج
نص كوب حليب
علبة زبادي او نصف كوب
عسل حسب الرغبة
.
.
.
.
Mango Smoothie:
2 cup frozen mango
1/2 cup milk
1/2 cup yogurt
Honey
.
.
.

1

0

0

2