⁣سناك بطعم وقرمشة تجنن #بطاطس #سناك

1

0

0

2

علاج تمزق عضلات الظهر بخطوات بسيطة سواء باستخدام الكمدات الساقعه والثلج وايضا باستخدام الكمدات الدافئه ولكن بخطوات وبمواعيد محدده
#shorts
--------------------------------------------------------------



-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

1

0

0

3

تطوير الذات، علم النفس، نصيحة

1

0

1

2

#قرآني_جناتي تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/

0

0

0

1

لا تنسَ الإشتراك في القناة ، وتفعيل زر التنبية🌹
ومشاركة الفديو مع من تحب فمن دل على هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا ..
ولاتنسَ المتابعة عبر مواقع التواصل الإجتماعي الأخرى 👇
====================
تويتر
https://twitter.com/abdulmgedkhw
إنستقرام
https://instagram.com/abdulmgedkhw
فيسبوك
http://facebook.com/abdulmgedkhw
تلجرام
http://telegram.me/abdulmgedkhw
يوتيوب
https://www.youtube.com/c/abdulmgedkhw
سناب
https://www.snapchat.com/add/abdulmgedkhw
====================
الكلمات مفرغة:
سأعطيك كلمة واحدة فقط إذا قلتها ولزمتها حال الغضب، سيزول عنك مباشرة بإذن الله ..
رأى النبي ﷺ رجلاً غاضب ... فقال:
إنِّي لَأعلَمُ كلمةً لو قالها لذهَب عنه ما يجِدُ: أعوذُ باللهِ مِن الشَّيطانِ الرَّجيمِ .
لذلك إذا أحسست بالغضب إلزم هذه الكلمة وسيذهب عنك ماتجد، وتذكر:
‏"لحظة صبر في لحظة غضب قد تمنع عنك ألف لحظة ندم."
لذلك كانت وصية النبي ﷺ لا تغضب

0

0

0

1

Taleek

0

0

0

2