الصحة والتغذية

0

0

0

1

البازين او العصيده بالطريقة الليبيه ،،،
@aziztime
.
.
الطريقه :
لعمل المرق:
احمس بصل مع زيت يتون بعدين اضيف صلصة طماطم واقلب.
.
البهارات :
فلفل اسود
بابريكا
كركم
ملح
.
اضيف قطع اللحم واقلبهم شويه
.
اضيف المويه المغليه واقفل لين يستوي
.
قبل لايستوي اللحم اضيف قطع بطاطس عشان تستوي مع بعض.
.
.
لعمل العصيده :
كوبين مويا مغليه بالقدر
.
اضيف عليهم كوب دقيق الشعير وملح وبدون تحريك .
.
اخلها تغلي من ٣٠ الى ٤٥ دقيقه لين تنشف المويه ويقل العجين.
.
اقفل عليها وبإستخدام ملعقة او خشبه اجلس اعجن فيها لين ماتثقل تماماً .
.
اسوي شكل هرمي او اي شكل.
.
واضيف اللحم والبطاطس والبيض المسلوق والمرق.
.
وبالعافيه
.
.
.
@aziztime

0

0

0

2

الدكتور محمد الكرماني

1

0

0

2

Emad Anwer المدرب عماد أنور

0

0

0

1

⁣مقطع جميل ☺

0

0

0

1

القليل من كل شيء أجده مثيرًا للاهتمام على الإنترنت أتمنى أن تستمتع به

لن تصدق 😱 - يجري على سطح! #shorts
لن تصدق 😱 - يجري على سطح! shorts

التقطت كريستي بانيبتشوك لحظة مدهشة ونادرة جداً أثناء تواجدها في قارب صيد، حيث ظهر أيلٌ ضخم يجري على سطح الماء بسرعة فائقة بجوار قاربها!
شَاهِدْ هذا الأَيْل وهو يجري على سطح النهر بسرعة وخفةٌ تَامةٌ كأنه لا يَمَسُّ الماء. إنها لحظات مثيرة وعجيبة للغاية.
يمتلك الأيل القدرة على الجري بسرعة تفوق خمسة وثلاثونَ ميلاً في الساعة لمسافات قصيرة عندما يشعر بالتهديد أو الخطر، مستخدماً قوة عضلاته الهائلة.
رغم أن القصة قد تبدو غريبةً وخارقةً للطبيعة، إلا أنها حقيقية وموثقة بالفيديو. إنها لحظات نادرة حظيت كريستي بتصويرها!

#قليلا_من_كل_شيء

1

0

0

1