فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2

⁣هذه الدقيقة ستريح بالك وتغير حالك! | #shorts-القناة الرسمية للشيخ سعد العتيق

0

0

0

1

حيووو .. وشكرًا على المشاهدة
أرسل هذا الفيديو لشخص واحد حولك

1

0

0

2

⁣قَدْ نَعْلَمُ إِنَّهُ لَيَحْزُنُكَ الَّذِي يَقُولُونَ

1

0

0

3

تضم أطول شلال داخلي في العالم.. اختبر معلوماتك عن سنغافورة
#سياسة_لس #منصة_أكثر #اختبر_معلوماتك #سنغافورة تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:

انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/

تويتر: https://twitter.com/politicsless

فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/

1

0

0

4

يالنجي الملفوف لهانة بخلطة رهيبة بدون لحم ولا دجاج اكلة شتوية اقتصادية شعبية لذيذة وسهلة التحضير

مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2023/12/cabbage.html

يالنجي الملفوف هو طبق من المطبخ الشرقي، ويتكون من ورق الملفوف المحشو بحشوة من الأرز والخضروات. ينتشر هذا الطبق في العديد من البلدان العربية، منها سوريا ولبنان وتركيا.

المكونات

راس ملفوف متوسط الحجم
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة عصير ليمون
كمية وفيرة من الماء المغلي

خلطة الحشوة

كوبين وربع رز مصري منقوع ومغسول
بصل صغير في الحجم عدد 2
بندورة متوسط في الحجم عدد 2
فلفل احمر حلو كبير في الحجم عدد 1
ملعقتين كبار معجون طماطم 🥫
ملعقة كبيرة ونصف معجون فلفل 🌶️ حار
ملعقة كبيرة ملح
ملعقة كبيرة نعناع ناشف
ملعقة صغيرة كمون
كوب شاي زيت الزيتون
كوب شاي دبس الرمان
كوب شاي عصير ليمون 🍋
ملح
زيت الزيتون

للتقديم

شرائح الليمون
رمان فريش

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ #طعام #حلويات #حلى #اكلات

1

0

0

1