Шорты создать
الصحة والتغذية
1
0
0
1
من قناة عيشى حياتك فى الفيديو بقدم تحفيز وتشجيع على شغل البيت من خلال يومى كامل بقدملك خبرتى فى ادارة وقتى بين بيتى وشغلى وتربية اولادى روتين الست ؛تنظيفات البيت؛ روتين تنظيف البيت ؛ترتيب البيت؛ روتين روتينات؛ تنظيف البيت ؛نظافه البيت؛ ترويق الشقه؛ شغل البيت ؛ترتيب المنزل؛ تنظيف البيت قبل الشتاء: روتين تحفيزي؛ تنظيف البيت؛ الروتين تنظيف البيت بسرعه تنظيف وترتيب البيت تنظيم البيت فيديوهات تنظيف ترتيب المطبخ تنظيم المطبخ ترتيب البيت تنظيف المطبخ ترتيب البيت بافكار بسيطه ترتيب المنزل تنظيم البيت بافكار بسيطه كيفيه ترتيب المطبخ طريقه ترتيب المطبخ ترتيب المطبخ الصغير افكار لترتيب المطبخ تنظيف المطبخ وترتيبه روتيني اليومي ديكور المطبخ كيفيه تنظيم المطبخ ترتيبات المطبخ ترتيب المطابخ ترتيب مطبخ صغير طريقه تنظيم المطبخ تنظيم البيت كيفيه ترتيب المطبخ طرق ترتيب المطبخ ديكور المطبخ ديكورات المطبخ افكار لتنظيم المطبخ ترتيب المطبخ البسيط طريقه ترتيب المطبخ وتنظيمه المطبخ البسيط ترتيبات البيت تنظيم المطبخ الصغير روتين الامهات روتين الام روتين الامهات الصباحي روتيني اليومي روتين نشاط روتين تشجيعي لتنظيف البيت روتين تشجيعي روتين مطبخ تنظيف البيت المصري ترتيب وتنظيف البيت المصري روتين المنزل روتين تحفيزي روتين طبخ وتنظيف
0
0
0
1
معبوج الباميه والفلفل 🌶️
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني
@aziztime
٠
الطريقه:
اسلق كوبين ونص من الباميه بالبخار لمدة ٢٠ دقيقه او بمويا لمدة ٥ دقايق واصفيها
٠
في طاوة ضفت ٥ م ك زيت نباتي
وضفت الباميه واعطيها تشويحة لمدة ٣ دقايق
٠
نضيف م ك ثوم مهروس
٤ حبات فلفل اخضر مقطعه او اكثر حسب رغبتكم
ونحمس لمدة خمس دقايق
٠
٢ م ك خل ابيض
٢ م ك صلصة طماطم
مكعب ماجي خضروات او دجاج
٣/٤ كوب تمر هندي منقوع ومصفى
٢ م ك كزبرة ناشفه
ونضيف الملح حسب الرغبه
٠
نبدأ نهرس نص الكمية بالملعقه ويكون جاهز
٠
نحطه في برطمان قزاز وعلى الوجه زيت زيتون
وبالثلاجه 👌
٠
وبالعافيه عليكم
@aziztime
٠
٠
#معبوج
#مخلل
#مخللات
#وصفات_لذيذه
1
0
0
2
افكار
1
0
0
2
دولة لا يعترف بها أحد قد تشعل حروب روسيا القادمة
#سياسة_لس #منصة_أكثر
0
0
0
1
