رجله بالعدس (ايدام سوداني)ايش نحتاج مكونات؟١ حزمه رجله او بقله١ حبه بصل كبيره مقطعه صغير١ م.ك ثوم مهروسه١/٣ كوب عدس احمر٥٠٠ جرام صدور دجاج٤ م.ك معجون طماطم البهارات ١ م.ك فلفل اسود ٢ م.ك ملحكيف نسوي الوصفه؟في قدر على النار نضيف الزيت والبصل ونقلي وبعدها الدجاح ونقلب وبعدها الثوم والصلصه ونقلب ونضيف الرجله المقطعه والملح والفلفل الاسود والعدس ونضيف ماء حار تقريبا كاس ونص ونتركهم الين تستوي وتتجانس المكونات

2

0

0

4

طبق باذنجان فاخر
٠
نقلي مكعبات الباذنجان بشوية زيت او زيت عميق حسب رغبتكم ونخليه على جمب
٠
في طاوه حمست البصل والفلفل الحلو والثوم لين يذبلوا ، وضفت ملح وبابريكا وكزبره ناشفه.
اخر شي ضفت عصرة ليمون ودبس رمان وكزبره خضرا
٠
في صحن التقديم نضيف الباذنجان وفوقه الخلطه وبالعافيه عليكم
٠
@aziztime

0

0

0

2

الصحة والتغذية

0

0

0

1

لدينا تحيز سلبي في أذهاننا نحن نتقبل الأفكار السلبية بسهولة أكبر أعتقد أن هذا هو السبب وراء انتشار الأخبار السيئة بشكل أسرع من الأخبار الجيدة.

تعريف بمبادرة خير جليس:
خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد باستخدام تقنية السبورة البيضاء. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي.


نشترف بدعمكم لنا عن طريق تسجيل العضوية عبر الرابط أدناه:
https://www.youtube.com/channe....l/UC16aC4Jti6tYAi0Lu

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي:
انستاجرام:
https://www.instagram.com/khairjaleesbook
تويتر:
https://www.twitter.com/khairjaleesbook
فيسبوك:
https://www.facebook.com/khairjaleesbook
سبوتيفاي:
https://open.spotify.com/show/....0vInx8rVEFprbxZMM7Ne
ساوندكلاود:
https://soundcloud.com/khairjalees

#explore
#shorts
#viral
#اكسبلور #shortvideo
#shortsyoutube
#youtubeshorts

2

0

0

2

شاورما الدجاج

نقلي البطاطس ونحطها بصينيه في مقلاة نحط الدجاج بصل ثوم - ملح - بابريكا - فلفل اسود نخلطها مع بعض ونتركها تنضج

۱۸۳

ونحطها فوق البطاطس

...

نجهز الصوص الابيض

علبتين قشطه - ملعقتين كبار مايونيز - ملعقتين كبار جبن سايل

نخلطها ونحطها فوق الدجاج ونزينها بمخلل الخيار وعالفرن من

فوق حتى يحمر

ثم يقدم مع الخبز والكاتشب

الف عافيه

#شاورما #شاورما_عربي #وصفات #اكسبلور #fyp #اكلات #مشاهدات #tiktokarab

0

0

0

2

فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.

إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة

تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/

انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/

فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/

تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona

تويتر
https://twitter.com/Falthatona


وشكرا للمشاهدة ..

1

0

0

1