ازاي تراقب موبايل ابنائك مباشر لحظة بلحظة ❤️🫂 | ومتخافش علي اطفالك واعرفهم بيروحوا فين 2025 بكل سهوله 🥰 #المبرمج_اشرف_مصطفي #التقني_اشرف_مصطفي #المهندس_اشرف_مصطفي #الخبير_التقني_اشرف_مصطفي

1

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

2

0

0

4

Chef Emtyaz Aljeetawy || الشيف امتياز الجيتاوي

0

0

0

2

تقديم / طارق البشري

#بودكاست #طارق_البشري #قصص #قصص_واقعية #قصص_حقيقيه

0

0

0

1

السر في شوي صدور الدجاج بالبيت
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
‏@aziztime
‏@aziztime
٠
٠
☑️ الطريقه :
اولاً : ندق صدور الدجاج عشان نكسر الانسجه مما يسهل في عملية الاستواء وتكون مستويه من جميع الجهات
٠
٠
ثانياً: نتبل بفلفل اسود وملح وممكن اي بهار ثاني ، ونخليها ترتاح ٢٠ دقيقه عشان طعم التتبيله ولو كانت بارده تدفى عشان ماتبرد الطاوه
٠
٠
ثالثاً: النار تكون متوسطه ونخلي الطاوه تسخن تماماً مع شوية زيت زيتون
٠
٠
رابعاً: ننزل الصدور ولازم نسمع التششش😂 عشان نتاكد ان الطاوه حاره
٠
٠
خامساً: نخليها ٤ دقايق وبعدين نقلبها ونخليها ٣ دقايق
٠
٠
سادساً: نخليها ترتاح خمس دقايق قبل الاكل عشان تكمل استواء من الداخل وتكون جوسي مو ناشفه
٠
٠
‏@aziztime

0

0

0

1

تاريخ الكوكب

3

0

0

3