كيف تكون عقلية قوية ؟ #howto #طلاب #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #motivation #علم_النفس #كيف #howtodo #القراءة #القيادة #الريادة #التعلم #طلاب #ثانوية_عامة #جامعة

2

0

0

6

اذا أحببت عمل استشارة مباشرة مع د. عمر دنون فيمكن التواصل مع المستشفى على هذا الرقم وحجز الاستشارة عن بعد.
الاستشارة متوفرة فقط لعمر ١٦ سنة واكثر.

خدمات المكتب الدولي لمستشفى هنري فورد مكان عمل الدكتور .. يمكن الاتصال بالرقم وطلب المترجم العربي او إرسال بريد إلكتروني وهم ينسقوا جميع الإجراءات.
الاتصال يجب أن يتم وقت الدوام من يوم الاثنين إلى الجمعة من الساعة الثامنة صباحا حتى الخامسة والنصف مساءاً بتوقيت مدينة نيو يورك او شرق امريكا. Eastern Time.

+1-313-916-8443
Email: [email protected]

ملاحظة:
تفاصيل وتكاليف إجراء الاستشارة عن بعد هي من المستشفى الأمريكي ولم يحددها الدكتور عمر دنون. المستشفى يوفر الوسيلة للاتصال والتفاصيل العملية والقانونية وهي الطريقة لعمل الاستشارة مع الدكتور عمر دنون.

اذا كنت تسكن في امريكا فيمكن التواصل مع المستشفى مباشرة لحجز موعد معاينة شخصية في المستشفى مع الدكتور عمر دنون. التفاصيل في هذا الموقع.
https://www.henryford.com/phys....ician-directory/d/da
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الموقع الرسمي: www.dromardanoun.com/ar
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد

شكرا لكم!

#عمردنون #الصرع

0

0

0

2

فن

2

0

0

4

بوريتو بول

إيش نحتاج مكونات ؟

•الطبقة الأولى
- أرز مصري مسلوق

•الطبقة الثانية
- مكعبات صدور الدجاج
- اوريغانو
- كمون
- ببريكا مدخنه
- زيت زيتون

•الطبقة الثالثة
- خيار
- طماطم
- بصل أحمر
- كزبره
- ليمون
- فلفل هالا بينو


•الطبقة الرابعة
- فاصوليا حمراء معلبه


الطبقة الخامسة
- أفوكادو
- ليمون
- ملح
- قشطه حامضه


كيف نسوي الوصفة ؟
١- الطبقة الأولى
رز مسلوق

٢- الطبقة الثانية
مكعبات صدور الدجاج واوريغانو وكمون
وببريكا مدخنه كلها على طاوه ونقلبها إلين تستوي  على زيت الزيتون (بس نخلص لانكب الزيت بنستخدمه آخر الوصفه)

٣- الطبقة الثالثة
خيار وطماطم وبصل أحمر وكزبرة  كلها نقطعها صغير واخر شي نضيف عصير ليمون شوية عليها وممكن شوية كمان فلفل هالابينو 

٤- الطبقة الرابعة
فاصوليا حمرا معلبه نصفيها من الماء ونضيفها

٥- الطبقة الخامسة
كريمة حامضة لحالها بالملعقة
مع الجواكامولي (نضيف الأفوكادو والليمون وشوية ملح ونخلطهم كويس)


واخر شي رشة كزبره  مع شويه من زيت الزيتون اللي طبخنا فيه الدجاج





برأيكم استاهل الله عليك يابو العز ؟؟😉
🫣
#وصفة #وصفات
#وصفات_لذيذه
#وصفة_اليوم

1

0

1

4

⁣هل استحم بالماء البارد حتى في الشتاء

0

0

0

1

⁣تمرين فتح أعلى الظهر الديناميكي

1

0

0

3