Shorts Créer

تمارين علاجية للظهر من وضعية الجلوس
خصوصا لم يجلس لفترات طويلة في عمله او في البيت
انشرها لمن يحتاجها
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
#lovenotes

من حلقة : 8 أمور مهمة لسيارتك في الصيف لينك الحلقة كاملة 👇
https://youtu.be/6sA8TP1_s6U
#سيارتك_مع_عبدالحق #صيانة_سيارات #سيارات #قيادة #السعودية #saudiarabia

١٠ صهورة على باب داري ...
شو بتعرفوا مثل حلو؟
ولا كنة تعرف اسراري..... ؟
#قصص #مثل #مثل_شعبي
تصفيف شعر @moes_cuts
#الحكواتي_أحمد_كبارة #ما_في_مثل_كذب #مثل_اليوم #ottawabloggers