Shorts Create
خد بالاسباب حتى لو ضعيفة وسيبها لمدبر الأمر ملكش دعوة #دعاء #قرآن #اذكار #الاكتئاب #التوكل_على_الله
0
0
0
2
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
https://linktr.ee/abdulmgedkhw
1
0
0
2
Emad Anwer المدرب عماد أنور
1
0
0
2
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.
1
0
0
1
ليش جوالك يشحن ببطء
1
0
0
2
رياضة
0
0
0
1
