Celana pendek Membuat

جلست استرخاء وتأمل #النرويج

وش افضل كتاب قراته؟#محمد_القفاري #التعلم_الذاتي #muhammad_alqefari #القفاري #كتاب


تمرين ردة فعل الحراسطريقة رائعة يستخدمها حراس المرمى للتدريب على صد الكرة ، حيث يستخدمون عاكس الكرة الذي يغير اتجاه الكرة بشكلٍ عشوائي ، مما يجعل من الصعب قراءتها ، لكن هذا التمرين سيساعد وقت رد فعل حارس المرمى على تسديدة غير متوقعة أثناء اللعبة. هل ستكون قادرا على إيقاف الكرة؟🎥Credit to: @gino_gk1 Via IG #shorts #youtubeshorts #shortvideo #short #الفديوهات_القصيرة #زبدة#goalkeeper#حارس_مرمى

3 اسرار تخليكوا تعملوا احلى استريبس
المقادير :
½ كوب مياه
٢-٣ معالق هوت صوص (مش هاتبقى سبايسي)
١ معلقة صغيره ملح
١ معلقة صغيره ثوم باودر
١ معلقة صغيره بابريكا
١ معلقة صغيره ريحان او زعتر
½ معلقة صغيره فلفل ابيض
١ كيس مرقه فوريه (مهمه جدا)
١ كيلو صدور دجاج
خليط الدقيق :
٣ كوب دقيق
نفس خليط البهارات مع المرقه الفوريه
٢ معلقة كبيره نشا
#والطعم_حدوته #تعالو١_نهبد_في_ال١٠١
ستريبس ، strips , frid chicken