المقادير كوبين وربع ماء كوبين حليب ٣ ملاعق زيت بيضه رشه ملحرشه فلفل ٣ أكواب وربع دقيق

0

0

0

2

⁣قناصة ترمي أبعد من القمر !

2

0

0

3

BanderitaX

0

0

0

1

مصيبه كبيره لو بترمى بنطلون بهت منك ❌❌

1

0

0

3

لأن - اقرأ - كانت أول كلمة في الوحي.. فـ لازم تكون أول خطوة في رحلتك. 💜#اقرا_كيدز

1

0

1

2

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين في الجسم. إليك بعض الأطعمة التي قد تقلل من إنتاج الكولاجين: 1. الأطعمة الغنية بالسكر: السكر الزائد يمكن أن يؤدي إلى تلف الكولاجين، حيث يرتبط السكر بالبروتينات ويضعفها. 2. الأطعمة المقلية: الدهون المستخدمة في القلي يمكن أن تساهم في التهاب الجسم وتلف الكولاجين. 3. الأطعمة المصنعة: تحتوي الأطعمة المصنعة غالبًا على مواد حافظة ومواد كيميائية قد تؤدي إلى تكسير الكولاجين في الجسم.

0

0

0

2