جذور الأفعى السوداء هي مكمل غذائي طبيعي يساعد في علاج الهبات الساخنة عند انقطاع الطمث. وجدت الدراسات أن جذور الأفعى السوداء يمكن أن تقلل من حدة الهبات الساخنة والتعرق الليلي والاكتئاب والأرق.

#انقطاع_الطمث #الهبات_الساخنة #جذور_الأفعى_السوداء #الكوهوش_الأسود

2

0

0

5

تحدي

1

0

0

3

من ظلمات الرحم لظلمات سجون الاحتلال وجنود الاحتلال كان يغضبون من اسمه.. الطفل "براء" ابن الأسيرة الفلسطينية المحررة "سمر صبيح" والذي ولد في الأسر. تروي سمر قصتها في سجون الاحتلال في الحلقة الجديدة من بودكاست فاهم قصدي؟.الأسيرة المحررة: أنجبت طفلي في سجون الاحتلال مقيدة الأرجل والأيدي | بودكاست فاهم قصديأسيرة فلسطينية محررة تكشف في هذا #البودكاست عن تفاصيل صادمة حول ولادة طفلها داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي. كانت مقيدة وتعرضت للشتم أثناء الولادة، حيث تجسدت معاناتها في ظل الظروف القاسية.تستضيف تسنيم النخيلي في بودكاست فاهم قصدى، الأسيرة المحررة سمر صبيح لتروي شهادة مؤلمة تروي عن اللحظات الصعبة التي عاشتها، مشيرة إلى الضغوط النفسية والجسدية التي تعرضت لها هي وطفلها. وتقول: 'حرموني من الحرية.. كنت مقيدة، ولم يكن لدي حقوقي كأم'، مشاركةً مأساتها داخل أروقة السجون.تتطرق الأسيرة المحررة إلى الظروف الصعبة التي واجهتها خلال فترة الاعتقال، مؤكدة على ازدياد القسوة من قبل حراس السجن. وتضيف بحزن: 'كنا نعاني أثناء الاعتقال، حيث كان حراس السجن يتعاملون معنا بقسوة لا مثيل لها'.في سياق كشف حقيقة معاناة الأسيرات الفلسطينيات في سجون الاحتلال كما تسلط الأسيرة المحررة الضوء على الاعتداءات والظروف الصعبة التي تتعرض لها النساء داخل سجون الاحتلال، مُبرزة أهمية التصدي لهذه الانتهاكات.بهذا تقدم الأسيرة المحررة قصتها بشكل مؤلم، في محاولة لنقل صوتها وصوت النساء الفلسطينيات اللاتي مرّوا بتجارب قاسية

1

0

0

3

⁣من أصعب تدريبات الألم مع الآخر - عبدالرحمن ذاكر الهاشمي #أرشيف_فقه_النفس#فقه_النفس-أرشيف فقه النفس

1

0

0

3

جربت انعزل عن العالم

0

0

0

1

في عام 1962 أنقذ الطيار الأميركي رودولف أندرسون الابن العالم من الحرب النووية

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1