#نظام_غذائى #دايت

1

0

0

4

تكنولوجيا، غرائب، أصوات

0

0

0

1

⁣معلومات ممكن تنقذ حياتك وتحميك

0

0

0

1

نيكولاي تشاوشيسكو “حاكم رومانيا الملقب الدكتاتور” .. من هو؟ وماذا تعرفون عنه؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر #بروفايل #profile



تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:

انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/

تويتر: https://twitter.com/politicsless

فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/

2

0

0

4

⁣مزبوط ؟؟ من شب على شيء شاب عليه 🤔 #عبدالرحمن_عطية #قصة_ومعلومة_صغيرة عبد الرحمن عطية

0

0

0

1

نودلز بالخضار ... 👌😍
.
.
للمزيد من الوصفات تابعوا حسابي :
@aziztime
@aziztime
@aziztime
.
.
الطريقه :
في زيت على النار نضيف
.
٤ فصوص ثوم مهروسين
ملعقة صغيره زنجبيل مفروم
ملعقتين طعام بصل اخضر مقطع
.
واحمسهم شويه على النار
.
اضيف جزر وكرفس وفلفل رومي
.
واقلبهم شويه
.
.
لعمل الصوص :
اخط المكونات التاليه مع بعض
.
ملعقتين طعام صويا مالحه خفيفه
ملعقة طعام صويا المشروم ( او صويا غامقه )
ملعقة طعام صويا المحار
شوية فلفل ابيض مطحون
ملعقة طعام زيت سمسم
٤ ملاعق طعام مرقة خضار او مويا
.
.
نسلق النودلز ونضيفها على الخضار ونقلبها دقيقتين
.
نضيف الصوص
ونقلب دقيقتين وبس
.
وبالعافيه عليكم
.
.
@aziztime
.
.
.
.
.
.
.
.
.

0

0

0

3