فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

3

⁣4 معلومات مهمين مكنتش تعرفهم عن العربيات !!🤔

1

0

0

3

اختراع عبقري

1

0

0

2

#طريقة عصير منعش

اذا مب فاضي تشوف المقطع الحين احفظه وشوفه عقب .

المقادير :-
حبتين ليمون اصفر بدون القشر حبة برتقال بدون القشر نص كوب سكر كوب ونص ماء بارد

...

الطريقه:-
تجيب عصارة العصير وتعصر البرتقال والليمون وتضيفهم في جيك وتضيف الماء والسكر وتخلطهم عدل عقب تجيب كوب وتحط فيه ثلج وبرتقال وتضيف العصير والف عافيه

#food uae #alain #love #explore #oman# طريقة# ksa #food# #طبخ #وصفات_سهله

3

0

0

3

anmarfit

0

0

0

1

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات




الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged

الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged

1

0

0

2