تمرين لضربات الركبة وتقوية الرجل للمبتدئين مع الكابتن فهد المهر #رياضة #فيديو #فهد_المهر

1

0

0

2

ولأن رمضان على الابواب ، ونحتاج سوائل وعصيرات كثير خلال فترة رمضان ، اليوم عملت لكم العصير بعصارة رهيييبه من السيف غاليري ، ماتحتاج غير انك تحط الخضار او الفواكه فيها وهي تسوي كل الشغل ، تفصل القشور عن العصير، وسعتها لتر واكيد تتحمل الكرف ، ضمانها ٣سنوات ،، واحلى شي الان فيه عروض رمضانيه ٥٠٪ خصم عليها ،


عصير الشمندر
إيش نحتاج مكونات ؟
•شمندر
•برتقال
•تفاح احمر
•تفاح اخضر
•جزر

كيف نسوّي الوصفة؟
.1نضع كل المكونات بالخلاط البطيئ
.2وبالعافيه



الله عليك يا ابو العز

@alsaifgallery1 #السيف_غاليري #اعلان

0

0

0

2

⁣إزاي الرادار بيديك مخالفة 🤫

0

0

0

1

⁣AHMED KILANI

1

0

0

2

⁣الم التمرين طبيعي ولا اصابة

2

0

0

3

انت مدعو الان للاستماع الى #القران_الكريم بصوت #القارئ #جابر_القيطان اضغط على هذا الرابط للاشتراك في قناة : https://bit.ly/3fP52LY
القارئ جابر القيطان - القناة الرسمية
ثم انقر فوق رمز الجرس (🔔) للتصلك كافة الإشعارات.
سورة
تلاوة
القران الكريم
قران كريم
قران
القارئ
القارئ جابر القيطان
تلاوة بصوت جابر القيطان
اجمل تلاوة
تلاوة خاشعة
تلاوة مبكية
تلاوة حزينة
تلاوة مؤثرة
تلاوة نادرة
_____________________________________
#جابر_القيطان
Follow us on || تابعنا على :
*
instagram || @9Li9
https://instagram.com/jaber_alqaytan

0

0

0

1